Jak zrobić rachunek sumienia
Dokonywanie Rachunek sumienia jest ważną częścią wiary katolickiej. Jest to sposób na zastanowienie się nad swoimi czynami i proszenie o przebaczenie za wszelkie grzechy. Oto kilka wskazówek, jak zrobić rachunek sumienia:
1. Módl się
Zacznij od modlitwy do Boga o przewodnictwo i siłę. Proś o łaskę szczerości i otwartości podczas egzaminu.2. Refleksja
Pomyśl o Dziesięciu Przykazaniach i Błogosławieństwach. Zastanów się nad wszystkimi obszarami swojego życia, w których mogłeś postępować wbrew woli Bożej.3. Przyznaj się
Wyznaj swoje grzechy księdzu w sakramencie pojednania. Poproś o przebaczenie i zobowiąż się do zmiany swojego zachowania.4. Rozwiąż
Podejmij postanowienie, aby w przyszłości postępować lepiej. Módl się o siłę, by wytrwać w swoim postanowieniu.Rachunek sumienia jest ważną częścią wiary katolickiej. Jest to sposób na zastanowienie się nad swoimi czynami i proszenie o przebaczenie za wszelkie grzechy. Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz zrobić rachunek sumienia, który pomoże ci wzrastać w wierze i zbliżyć się do Boga.
Spójrzmy prawdzie w oczy: większość z nas, katolików, nie chodzi do spowiedzi tak często, jak powinniśmy – a może nawet tak często, jakbyśmy tego chcieli. Nie chodzi tylko o to, że Sakrament spowiedzi jest zwykle oferowany tylko przez około godzinę w sobotnie popołudnia. Smutna prawda jest taka, że wielu z nas odkłada pójście do spowiedzi, ponieważ nie czuje się naprawdę przygotowanych do przyjęcia sakramentu.
To dokuczliwe poczucie wątpliwości, czy jesteśmy przygotowani, może być dobrą rzeczą, jeśli przekona nas, abyśmy spróbowali odpraw lepszą spowiedź . Jednym z elementów lepszej spowiedzi jest poświęcenie kilku minut na zrobienie rachunku sumienia przed przystąpieniem do spowiedzi. Niewielkim wysiłkiem – może łącznie dziesięć minut na bardzo dokładny rachunek sumienia – możesz sprawić, że następna spowiedź będzie bardziej owocna, a może nawet zaczniesz chcieć częściej się do spowiedzi.
Rozpocznij modlitwą do Ducha Świętego
Zanim zagłębisz się w sedno rachunku sumienia, zawsze dobrze jest wezwać Ducha Świętego, naszego przewodnika w tych sprawach. Szybka modlitwa np Przyjdź Duchu Święty lub nieco dłuższy, np Modlitwa o Dary Ducha Świętego jest dobrym sposobem proszenia Ducha Świętego, aby otworzył nasze serca i przypomniał nam o naszych grzechach, abyśmy mogli odbyć pełną, kompletną i skruszoną spowiedź.
Spowiedź jest pełna, jeśli wyznamy księdzu wszystkie nasze grzechy; jest pełna, jeśli uwzględnimy liczbę popełnionych przez nas grzechów i okoliczności, w których je popełniliśmy, a skruchą jest, jeśli odczuwamy prawdziwy żal za wszystkie nasze grzechy. Rachunek sumienia ma na celu pomóc nam przypomnieć sobie każdy grzech i to, jak często go popełniliśmy od ostatniej spowiedzi oraz obudzić w nas żal za to, że obraziliśmy Boga naszymi grzechami.
Przejrzyj Dziesięć Przykazań
Michael Smith/Staff/Getty Images
Każdy rachunek sumienia powinien obejmować rozważenie każdego z Dziesięciu Przykazań. Chociaż na pierwszy rzut oka może się wydawać, że niektóre przykazania nie mają zastosowania, każde z nich ma głębsze znaczenie. Dobra dyskusja na temat Dziesięciu Przykazań pomaga nam zobaczyć, jak na przykład oglądanie nieskromnych materiałów w Internecie jest naruszeniem Szóstego Przykazania lub nadmierne złość na kogoś narusza Piąte Przykazanie.
Konferencja Biskupów Katolickich Stanów Zjednoczonych ma plik do pobrania Krótki rachunek sumienia na podstawie dziesięciu przykazań zawiera pytania, które pomogą ci w przeglądzie każdego przykazania.
Przejrzyj Przykazania Kościoła
(Foto © Scott P. Richert)
Dziesięć Przykazań to podstawowe zasady moralnego życia, ale jako chrześcijanie jesteśmy wezwani do czynienia czegoś więcej. Pięć przykazań lub przykazań Kościoła katolickiego stanowi niezbędne minimum, które musimy zrobić, aby wzrastać w miłości zarówno do Boga, jak i do bliźniego. Podczas gdy grzechy przeciwko Dziesięciorgu Przykazań wydają się być grzechami popełnienia (według słów śwprzyznajęktóre mówimy na początku Masa , „w tym, co uczyniłem”), grzechy przeciwko przykazaniom Kościoła są zazwyczaj grzechami zaniedbania („w tym, czego zaniedbałem”).
Rozważ siedem grzechów głównych
Darren Robb/Wybór Fotografa/Getty Images
Rozważanie siedmiu grzechów głównych — pychy, chciwości (znanej również jako chciwość lub chciwość), pożądania, złości, obżarstwa, zazdrości i lenistwa — to kolejny dobry sposób podejścia do zasad moralnych zawartych w Dziesięciu Przykazaniach. Rozważając każdy z siedmiu grzechów głównych, pomyśl o kaskadowym wpływie, jaki dany grzech może wywrzeć na twoje życie — na przykład, jak obżarstwo lub chciwość mogą uniemożliwić ci bycie tak hojnym, jak powinieneś być, dla innych, którzy mają mniej szczęścia niż ty.
Rozważ swoją pozycję w życiu
Każdy człowiek ma inne obowiązki w zależności od swojego stanowiska w życiu. Dziecko ma mniej obowiązków niż dorosły; osoby samotne i osoby w związkach małżeńskich mają różne obowiązki i różne wyzwania moralne.
Kiedy zastanawiasz się nad swoją pozycją w życiu, zaczynasz dostrzegać zarówno grzechy zaniechania, jak i grzechy popełnienia, które wynikają z twoich szczególnych okoliczności. Konferencja Biskupów Katolickich Stanów Zjednoczonych oferuje specjalne rachunki sumienia dla dzieci, młodych dorosłych, osób stanu wolnego i osób pozostających w związku małżeńskim.
Medytuj nad Błogosławieństwami
Culture Club/Hulton Archive/Getty Images
Jeśli masz czas, dobrym sposobem na zakończenie rachunku sumienia jest rozważenie ośmiu błogosławieństw. Błogosławieństwa stanowią szczyt życia chrześcijańskiego; zastanowienie się, w jaki sposób nie spełniamy każdego z nich, może pomóc nam lepiej dostrzec te grzechy, które powstrzymują nas od wzrastania w miłości do Boga i bliźniego.
Zakończ aktem skruchy
BanksPhotos / Getty Images
Po dokonaniu rachunku sumienia i sporządzeniu notatki (lub nawet wydrukowaniu) swoich grzechów, dobrym pomysłem jest sporządzenie aktu skruchy przed pójściem do spowiedzi. Podczas gdy akt skruchy będzie częścią samej spowiedzi, zrobienie go wcześniej jest dobrym sposobem na wzbudzenie żalu za swoje grzechy i postanowienie, że spowiedź będzie pełna, kompletna i pełna skruchy.
Nie czuj się przytłoczony
Może się wydawać, że jest strasznie dużo do zrobienia, aby zrobić dokładny rachunek sumienia. Chociaż dobrze jest wykonywać każdy z tych kroków tak często, jak to możliwe, czasami po prostu nie masz czasu, aby wykonać je wszystkie przed pójściem do spowiedzi. Jest w porządku, jeśli, powiedzmy, rozważysz Dziesięć Przykazań przed następną spowiedzią i przykazania Kościoła przed następną. Nie pomijaj spowiedzi tylko dlatego, że nie wykonałeś wszystkich powyższych kroków; lepiej przystąpić do sakramentu niż nie iść do spowiedzi.
W miarę wykonywania rachunku sumienia, w całości lub w części, częściej jednak przekonasz się, że spowiedź staje się łatwiejsza. Zaczniesz koncentrować się na konkretnych grzechach, w które popadasz najczęściej, i możesz poprosić swojego spowiednika o sugestie, jak unikać tych grzechów. I to jest oczywiście cały sens sakramentu spowiedzi – pojednanie z Bogiem i otrzymanie łaski niezbędnej do pełniejszego życia chrześcijańskiego.
