Czakra splotu słonecznego

Czakra splotu słonecznego to trzecia czakra znajdująca się w jamie brzusznej, tuż nad pępkiem. Jest związany z żywiołem ognia i jest źródłem naszej osobistej mocy. Ta czakra odpowiada za naszą pewność siebie, poczucie własnej wartości i naszą zdolność do manifestowania naszych pragnień.

Korzyści ze zrównoważonej czakry splotu słonecznego

Kiedy czakra splotu słonecznego jest zrównoważona, może przynieść wiele korzyści w naszym życiu. Może pomóc nam poczuć się bardziej pewnymi siebie i silniejszymi oraz przejąć kontrolę nad naszym życiem. Może również pomóc nam urzeczywistnić nasze cele i marzenia oraz stworzyć życie, jakiego pragniemy.

Jak zrównoważyć czakrę splotu słonecznego

Istnieje wiele sposobów na zrównoważenie czakry splotu słonecznego. Obejmują one:

• Joga i medytacja
• Jedzenie zrównoważonej diety
• Używanie olejków eterycznych i kryształów
• Wizualizacja i afirmacje
• Angażowanie się w działania, które sprawiają, że czujesz się potężny

Wniosek

Czakra splotu słonecznego jest ważnym ośrodkiem energetycznym w naszym ciele. Kiedy jest zrównoważony, może przynieść wiele korzyści w naszym życiu. Angażując się w działania, które pomagają zrównoważyć tę czakrę, takie jak joga, medytacja i wizualizacja, możemy odblokować naszą wewnętrzną moc i zamanifestować nasze pragnienia.

Czakra splotu słonecznego – jedna z siedmiu podstawowych czakry – kojarzy się z kolorem żółtym. Jest to obszar naszego ciała, który określa naszą samoocenę. Osobowość, która rozwija się w okresie dojrzewania, mieści się w tej czakrze; inaczej znany jako „Ego”.

Każdy, kto doświadcza dysfunkcji trzeciej czakry, będzie miał trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem własnej „osobistej mocy”.

Ta czakra jest naszym instynktownym centrum, to tam wchodzą w grę nasze instynkty jelitowe. Jelita sygnalizują nam, że coś jest nie tak, nakłaniając nas do działania lub wręcz przeciwnie, aby nie iść do przodu. Silna samoocena jest niezbędna do rozwijania umiejętności intuicyjnych. Ważną lekcją jest nauczenie się, jak interpretować ciche pomruki, a także rażące krzyki, które emitują z obszaru splotu słonecznego naszego ciała.

Czakra trzecia: skojarzenia

• Kolor żółty
• Nazwa sanskrycka: manipura
• Lokalizacja fizyczna: splot słoneczny
• Cele: mentalne zrozumienie życia emocjonalnego
• Lekcja duchowa: akceptacja swojego miejsca w strumieniu życia (miłość własna)
• Dysfunkcje fizyczne: wrzody żołądka, nowotwory jelit, cukrzyca, zapalenie trzustki, niestrawność, anoreksja/bulimia, zapalenie wątroby, marskość wątroby, zaburzenia równowagi nadnerczy, zapalenie stawów, choroby okrężnicy
• Problemy psychiczne/emocjonalne: poczucie własnej wartości, lęk przed odrzuceniem, nadwrażliwość na krytykę, lęki dotyczące własnego wizerunku, lęki przed odkryciem naszych sekretów, niezdecydowanie
• Informacje przechowywane w czakrze splotu słonecznego: moc osobista, osobowość, świadomość siebie we wszechświecie (poczucie przynależności), wiedza
• Kontrolowane obszary ciała: górna część brzucha, pępek do klatki piersiowej, wątroba, pęcherzyk żółciowy, środkowy kręgosłup, śledziona, nerki, nadnercza, jelito cienkie, żołądek
• Kryształy/kamienie szlachetne: żółty jaspis, złoty topaz, żółty turmalin
• Esencje kwiatowe: rumianek, krwawnik pospolity, mięta pieprzowa
• Pokarmy, które odżywiają czakrę splotu słonecznego: makarony, pieczywo, płatki zbożowe, ryż, siemię lniane, nasiona słonecznika, mleko, sery, jogurt. imbir, mięta pieprzowa, melisa, rumianek, kurkuma, kminek, koper włoski

Medytacja Czakry Splotu Słonecznego - Skupienie się na Słońcu

Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i weź spokojny, głęboki oddech. Uwolnij mięśnie. Nie trzeba się wysilać, aby tam usiąść lub położyć się. Pozwól sobie na pełne wsparcie na krześle lub podłodze. Weź kolejny delikatny, głęboki wdech i zwolnij podczas wydechu. Teraz zwróć uwagę na swój splot słoneczny. Jest to obszar ciała między klatką piersiową a brzuchem. Wyobraź sobie wibrujące, świecące słońce w twoim splocie słonecznym. Poczuj jego ciepło i energię. Skup się przez chwilę na tym słońcu. Być może nigdy wcześniej nie zwracałeś uwagi na ten obszar ciała. To słońce reprezentuje twoją wewnętrzną siłę, twoją intuicję i wszystkie twoje wewnętrzne zasoby. Pozwól swojemu słońcu świecić jaśniej i mocniej za każdym razem, gdy zwrócisz na nie uwagę.

Bibliografia:Anatomia duchaautorstwa Karoliny Myss,Repertuar esencji kwiatowychautorstwa Patricii Kaminski i Richarda Katza,Ręce Światłaprzez Barbarę Ann Brennan,Miłość jest na Ziemiautorstwa Melody, Medytacja czakry splotu słonecznego odPrzewodnik przetrwania osoby wrażliwej

Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy ani leczenia przez licencjonowanego lekarza. W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem medycyny alternatywnej lub zmianą schematu leczenia.