Jak oprzeć się pokusie i stać się silniejszym

Opieranie się pokusom jest istotną częścią osobistego wzrostu i rozwoju. Może to być trudne, ale dzięki odpowiednim strategiom i sposobowi myślenia możesz zbudować siłę woli i stać się silniejszym. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci oprzeć się pokusie i stać się silniejszym:

1. Zidentyfikuj wyzwalacze

Pierwszym krokiem do oparcia się pokusie jest zidentyfikowanie tego, co cię wyzwala. Świadomość tego, jakie pokusy cię kuszą, pomoże ci być ich bardziej świadomym i lepiej przygotowanym, by się im oprzeć.

2. Opracuj plan

Kiedy już wiesz, co cię wyzwala, opracuj plan, jak zareagujesz, gdy napotkasz pokusę. Może to obejmować takie rzeczy, jak unikanie pewnych sytuacji lub działań lub posiadanie planu, jak zareagujesz na pokusę.

3. Ćwicz samokontrolę

Praktykowanie samokontroli jest kluczem do oparcia się pokusom. Oznacza to nauczenie się kontrolowania swoich impulsów i podejmowania decyzji, które są zgodne z długoterminowymi celami.

4. Zbuduj swoją siłę woli

Siła woli jest jak mięsień – aby była skuteczna, trzeba ją wzmacniać i ćwiczyć. Możesz to zrobić, wyznaczając małe, osiągalne cele i nagradzając się, gdy je osiągniesz.

5. Szukaj wsparcia

Wreszcie, nie bój się prosić o pomoc. Posiadanie systemu wsparcia przyjaciół i rodziny może być nieocenione, pomagając oprzeć się pokusom i pozostać na dobrej drodze.

Opieranie się pokusom nie jest łatwe, ale dzięki odpowiednim strategiom i sposobowi myślenia możesz zbudować siłę woli i stać się silniejszym. Identyfikując wyzwalacze, opracowując plan, ćwicząc samokontrolę, budując siłę woli i szukając wsparcia, możesz nauczyć się opierać pokusom i stać się silniejszym.

Pokusa do grzechu jest czymś, z czym wszyscy jako chrześcijanie mamy do czynienia, bez względu na to, jak długo podążamy za Chrystusem. Ale są praktyczne rzeczy, które możemy zrobić, aby stać się silniejszymi i mądrzejszymi w naszej walce z grzechem. Przezwyciężenie pokusy można osiągnąć, trzymając się pięciu praktyk biblijnych.

Więcej wskazówek dotyczących pokonywania pokus

1. Módl się, kiedy czujesz pokusę .
2. Czytaj Biblię, kiedy czujesz pokusę.
3. Znajdź Chrześcijański przyjaciel możesz zadzwonić, kiedy poczujesz pokusę.

Rozpoznaj swoją skłonność do grzechu

Jakuba 1:14 wyjaśnia, że ​​jesteśmy kuszeni, gdy ulegamy pokusie własnych naturalnych pragnień. Pierwszym krokiem w kierunku przezwyciężenia pokusy jest rozpoznanie ludzkiej skłonności do bycia uwiedzionym przez własne cielesne pragnienia.

Pokusa do grzechu jest czymś oczywistym, więc nie bądź nią zaskoczony. Spodziewaj się, że codziennie będziesz kuszony i bądź na to przygotowany. Apostoł Piotr przypomina nam, abyśmy czuwali:

Bądź czujny i trzeźwy. Twój wróg, diabeł, krąży jak ryczący lew, szukając kogo pożreć. (1 Piotra 5:8, NIV)

Uciekaj od pokus

The Tłumaczenie Nowego Życia 1 Koryntian 10:13 jest łatwy do zrozumienia i zastosowania:

Pamiętaj jednak, że pokusy, które pojawiają się w twoim życiu, nie różnią się od tego, czego doświadczają inni. A Bóg jest wierny. On sprawi, że pokusa nie stanie się tak silna, że ​​nie będziesz mógł się jej oprzeć. Kiedy będziesz kuszony, wskaże ci wyjście, abyś się temu nie poddał.

Kiedy staniesz twarzą w twarz z pokusą, szukaj wyjścia — droga ucieczki — co obiecał Bóg. Potem skedaddle. Uciec. Biegnij tak szybko jak potrafisz.

Oprzyj się pokusie słowem prawdy

Hebrajczyków 4:12 mówi, że Słowo Boże jest żywe, skuteczne i potężne. Czy wiesz, że możesz nosić broń, która sprawi, że twoje myśli będą posłuszne Jezus Chrystus ?

Według Efezjan 6:17 , jedną z naszych broni jest Słowo Boże :

Broń, którą walczymy, nie jest bronią tego świata. Wręcz przeciwnie, mają boską moc burzenia twierdz. Niszczymy argumenty i wszelkie pretensje, które przeciwstawiają się poznaniu Boga, i bierzemy w niewolę każdą myśl, aby uczynić ją posłuszną Chrystusowi. (2 Koryntian 10:4–5, NIV)

Jezus pokonał pokusy diabła na pustyni ze Słowem Bożym. Jeśli u niego zadziałało, zadziała u nas. A ponieważ Jezus był w pełni człowiekiem, jest w stanie utożsamić się z naszymi zmaganiami i udzielić nam dokładnej pomocy, której potrzebujemy do przezwyciężenia pokusy.

Chociaż czytanie Słowa Bożego może być pomocne, gdy jesteś kuszony, czasami nie jest to praktyczne. Jeszcze lepiej jest ćwiczyć czytanieBibliacodziennie, aby w końcu mieć go tak dużo w środku, że będziesz gotowy, gdy tylko pojawi się pokusa.

Jeśli jesteśczytanie Bibliiregularnie, będziesz miał do dyspozycji pełną radę Bożą. Zaczniesz mieć zmysł Chrystusowy. Kiedy pokusa zapuka do twoich drzwi, wszystko, co musisz zrobić, to wyciągnąć broń, wycelować i strzelić.

Skoncentruj swój umysł i serce z uwielbieniem

Jak często byłeś kuszony do grzechu, kiedy całe twoje serce było w pełni skoncentrowane na wielbieniu Pana? Domyślam się, że twoja odpowiedź brzmi: nigdy.

Chwała Bogu odwraca naszą uwagę od siebie i przenosi ją na Boga. Możesz nie być wystarczająco silny, aby samemu oprzeć się pokusie, ale kiedy skupisz się na Bogu, On zamieszka w twoich uwielbieniach. On da ci siłę, by się oprzeć i odejść od pokusy.

Psalm 147 może być dobrym miejscem do rozpoczęcia:

Chwalmy Pana. Jak dobrze jest śpiewać na chwałę naszego Boga, jak miło i stosownie Go wychwalać! (Psalm 147:1)

Pokutuj szybko, gdy zawiedziesz

W kilku miejscach Biblia mówi nam, że najlepszym sposobem oparcia się i pokonania pokusy jest ucieczka od niej (1 Koryntian 6:18; 1 Koryntian 10:14; 1 Tymoteusza 6:11; 2 Tymoteusza 2:22). Mimo to od czasu do czasu upadamy. Kiedy nie unikniemy pokusy, w końcu ulegniemy i upadniemy.

Bardziej realistyczny pogląd — świadomość, że czasami ci się nie uda — powinna pomóc ci szybko odpokutować, kiedy już to zrobisz. Upadek to nie koniec świata, ale trwanie w grzechu jest niebezpieczne.

Wracając do Księgi Jakuba, werset 1:15 wyjaśnia, że ​​grzech „gdy dojrzeje, rodzi śmierć”. Kontynuowanie lub trwanie w grzechu prowadzi do śmierci duchowej, a często nawet śmierci fizycznej. Dlatego najlepiej żałować szybko, kiedy wiesz, że wpadłeś w grzech.